近幾年因為新冠疫情而快速增加了對溫度計的需求。那么，就讓我們來科學普及現(xiàn)在的體溫是怎么選擇的，怎樣正確測量體溫和測量體溫時要注意的事項。

一、現(xiàn)在的溫度計有哪些類型？

大家都知道，人們在選擇體溫計時的時候有時很費解，不知道選擇哪一種比較準確。現(xiàn)在市場上的溫度計有這樣幾種類型：玻璃溫度計、電子溫度計、紅外溫度計(額溫計/耳溫計)等。它們各有優(yōu)缺點，且適用場合有所不同。

玻璃鋼溫度計具有計量精確、價格便宜、體積小、操作方便、易于清洗、消毒等優(yōu)點；缺點是玻璃材料，容易破碎，摔碎后漏出的水銀會污染環(huán)境，對健康和環(huán)境不利。

它是一種可以作為傳統(tǒng)水銀體溫計的電子版，使用方便、廣泛、準確，適用于家庭使用。好處：首先是安全，因為大多數(shù)電子體溫計的外殼都是工程塑料，不會被摔壞，在使用過程中如果摔了也不用擔心碎玻璃割傷人或水銀中毒等事情發(fā)生。第二，電子體溫計的機身上有液晶屏幕，比較容易看到溫度讀數(shù)，有些溫度計還有記憶和定時功能。缺陷：與玻璃溫度計相比，測量穩(wěn)定性稍差，需要經(jīng)常校準。由于示值的準確性受到電子元件和電池的供電情況等因素的影響，所以不如玻璃溫度計。

紅外體溫計主要應用于車站、機場、醫(yī)院、單位等大范圍進行體溫篩查。特點是讀數(shù)快，無需直接接觸人體，避免接觸傳染。不利的一面是其結(jié)果容易受到外部因素的影響，如室外溫度、光、輻射等，因此精度不高，需要多測幾次；另外，價格較高，基本在百元以上。

根據(jù)以上的介紹，我們認為按精度來排序是：汞溫計>電子溫度表>紅外線體溫計，但如果根據(jù)方便程度，對家庭來說，我們首選電子體溫計。

二、我們經(jīng)常測量體溫的位置是什么？

對新冠肺炎確診和疑似病人來說，他們有一個共同的特點，就是發(fā)熱，而且溫度都偏高，那么我們要知道測量體溫的部位在哪里，不同部位的發(fā)熱標準也不一樣。臨床上常用的測量部位有腋窩、口腔、肛門、耳后、耳道、前額、顳動脈溫度、前臂等。這部分是用各種溫度計來測量的。在36.0-37.4℃范圍內(nèi)，正常的腋下溫度應該在36.0-37.4℃之間，而肛門溫度應該在36.5-37.7℃之間，而在耳后、耳道、前額、顳動脈溫度、前臂的正常體溫是37.5℃以下。超出標準，即為發(fā)熱。

三、怎樣能精確地測量自己的溫度？

要準確測量體溫，還要注意不讓某些因素影響體溫，先在測體溫前30分鐘要休息，嚴禁進行影響體溫上升的活動，如打球、上下樓梯燈劇烈運動，引起頭部發(fā)熱、出汗，請勿進食，不要飲用過冷過熱的水，不要洗澡，也不要做冷敷、理療等。

四、使用不同溫度計測量的注意事項和避免交叉感染？

要精確測量體溫，不僅要選擇測量的位置，還要要知道體溫計是否有水銀體溫計，測量體溫之前，一定要用酒精消毒并擦干，同時看刻度，要將刻度拋至35度以下，避免在甩過程中損傷汞柱；如測量到腋窩或前額等，擦去汗液后再測量；使用前，請仔細閱讀使用說明；使用前應仔細閱讀使用說明；測量溫度和溫度的標準和位置都不一樣，測定的時間也不一樣，一定要做到時間充足，位置準確。為避免交叉感染，在測量后每人必須進行酒精消毒，避免交叉感染。